Спокойствие
Точка опоры
Постоянная открытая практика проекта «Библиотека состояний».
22:52 · голос Игоря
Эту практику можно выбрать, когда хочется…
вернуться в свой центр
почувствовать внутреннюю устойчивость
собраться перед действием
Подготовка аудио…
Если хочется выбрать иначе
Похожие практики
Практика — не про идеальный результат.
Это про заботу о себе здесь и сейчас.
Не слушайте во время управления транспортом или работы с механизмами.